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孕妇低血压怎么办 孕妇低血压吃什么

2019-01-23 来源:站长吧 阅读:
很多孕妇易得高血压,低血压不常见所以没有引起孕妇的重视,如果没有做好孕期保健工作孕妇也有可能得低血压, ...

很多孕妇易得高血压,低血压不常见所以没有引起孕妇的重视,如果没有做好孕期保健工作孕妇也有可能得低血压,通常通过饮食调节即可恢复,那么孕妇低血压怎么办?孕妇低血压吃什么?

孕妇怀孕期是一个很特殊的时期,在这个时期孕妇可能会由于营养跟不上,患上低血压。如果孕妇在怀孕期是轻微低血压,那到大可不必担心,因为这对孕妇本身和胎儿是没有太大的影响,可以通过食疗来调节的。孕妇尽可能不要使用药物治疗,因为药物治疗多少都会对胎儿有影响,尽可能通过改善饮食来缓解低血压。
 

孕妇低血压怎么办

孕妇低血压怎么办

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

2、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

3、如果伴有食欲不振者,可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

5、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
 

孕妇低血压怎么办

孕妇低血压吃什么

1、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

2、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 

4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质

5、对于贫血引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。
 

孕妇低血压怎么办


 

低血压相对与高血压来说危害小一点,如果孕妇没发生任何异常情况,一般不会对胎儿造成影响,平时多注意一点即可,但是如果出现休克就要及时送医治疗。

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